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  • 面对疫情如何提升情绪免疫力(4集)

    该网课视频教程为英盛网企业培训关于【面对疫情如何提升情绪免疫力(4集)】的职业素质员工素质提升培训班课程资源,更多精品公司商学院内部培训教程请关注其乐企业商学院。疫情的持续会令我们处在“应激”状态,而这也会让我们产生紧张情绪,适当的情绪可以帮助我们获得更好的提升,因此,如何正确面对情绪,融入工作,也是我们需要提升的技能。本课程分享了面对疫情提升情绪免疫力的技巧,重点从自我察觉、积极探索、驾驭情绪、情商小游戏四方面入手,引导你提升情绪管控力,让情绪压力变成提升动力。以上就是关于面对疫情如何提升情绪免疫力(4集)的课程介绍,更多关于企业培训网课资源欢迎关注其乐企业商学院www.76edu.cn万套最新精品视频教程下载!,该网课视频教程为英盛网企业培训关于【面对疫情如何提升情绪免疫力(4集)】的职业素质员工素质提升培训班课程资源,更多精品公司商学院内部培训教程请关注其乐企业商学院。

    爱上源码网文章面对疫情如何提升情绪免疫力(4集)的内容插图

    课程介绍


    中级
    提升情商免疫力
    驾驭情绪
    解读情绪与压力模式
    提升情绪管控能力

    课程大纲:

      一、自我察觉:“疫情”带来的情绪影响

      1、“疫情”带来的情绪影响

      2、正确认知我们的“压力”

      3、正确认知我们的“情绪”

      二、积极探索:“疫情”下的情绪与压力模式

      1、“疫情”下的情绪模式

      2、“疫情”下的压力模式

      三、驾驭情绪:锻炼情商肌肉,提升情商免疫力

      1、6秒暂停

    教你从零学习全套CAD制图软件(15集)

    英盛网是专业的职业素质培训机构,提供国内知名职业素质讲师的职业素质培训课程与培训视频。通过参加在线职业素养培训班的学习,让你有效提升职业素养。

      2、转动情商轮盘

      3、提升“同理心”

      四、情商小游戏:团队一起来锻炼

      1、说出我们的情绪

      2、缓解我们的情绪与压力

    讲师简介:

      邓艳芳

      AACPT国际注册学习促动师(ICF)、培训师,埃里克森国际教练学院团队教练,国际6秒钟情商发展机构情商实践家。

      邓老师具有15年的企业实战经验。曾任职戴尔、阿里巴巴、三五互联、美团曾任人才发展总监、高级培训专家,拥有丰富的企业内部培训、人才梯队建设和人才培养等领域的经验。

      邓老师提供的培训授课时长超过了2500小时,擅长运用“学习促动技术”激发学员的思考也让课堂更加活泼有趣。作为从业务部门成长起来的内训师及培训管理者,邓老师有着丰富的业务经验萃取、学习项目设计及培训授课的经验。

    课程列表

    • 精彩片段 免费试看
      时长:00:04:15
    • 第一集 自我察觉:“疫情”带来的情绪影响
      时长:00:16:09
    • 第二集 积极探索:“疫情”下的情绪与压力模式
      时长:00:15:40
    • 第三集 驾驭情绪:锻炼情商肌肉,提升情商免疫力
      时长:00:30:12
    • 第四集 商小游戏:团队一起来锻炼
      时长:00:12:54

    以上就是关于面对疫情如何提升情绪免疫力(4集)的课程介绍,更多关于企业培训网课资源欢迎关注其乐企业商学院www.76edu.cn万套最新精品视频教程下载!

    Lightroom后期图像制作-LR零基础到高手(9集)

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